{"product_id":"gunstig-satt-aus-dem-airfryer-bei-diabetes-typ-2-9789403855608","title":"Günstig satt aus dem Airfryer bei Diabetes Typ 2: Preiswerte Vorratsgerichte mit klaren KH-Portionen, 7-Tage-Einstieg, 30-Tage-Plan \u0026 Einkaufsliste","description":"Endlich alltagstauglich kochen, ohne dass Diabetes Typ 2, Einkaufskosten und Zeitdruck jeden Teller kompliziert machen.Dieses Airfryer-Kochbuch zeigt, wie preiswerte Vorräte, TK-Gemüse, Eier, Quark, Tofu, Linsen, Bohnen und einfache Eiweißquellen zu sättigenden Mahlzeiten werden – mit klar sichtbaren Kohlenhydratportionen und ohne teure Spezialzutaten.Statt strenger Diätversprechen finden Sie praktische Gerichte für den Alltag: knusprig, planbar und leicht anzupassen. Jedes Rezept hilft dabei, Gemüse, Eiweiß und Beilage bewusster zu kombinieren, damit der Teller übersichtlich bleibt.Im Buch erwarten Sie preiswerte Frühstücksideen, Vorratsgerichte, clevere TK-Gemüse-Rezepte, einfache Hauptgerichte und günstige Snacks aus dem Airfryer. Der 7-Tage-Einstieg erleichtert den Anfang, der 30-Tage-Plan bringt Struktur in die Woche, und die Einkaufslisten helfen beim günstigen Planen.Für alle, die bei Diabetes Typ 2 nicht komplizierter, sondern ruhiger, günstiger und klarer kochen möchten.\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication date:\u003c\/strong\u003e 3 June 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePage count:\u003c\/strong\u003e 145\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e Height 210 mm; Width 148 mm; Thickness 9 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePublisher:\u003c\/strong\u003e Mijnbestseller B.V.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Paperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLanguage:\u003c\/strong\u003e German\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13:\u003c\/strong\u003e 9789403855608\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Klara Neumann","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":50249453306106,"sku":"9789403855608","price":11.43,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0522\/4297\/2845\/files\/9789403855608.jpg?v=1788823065","url":"https:\/\/shulphink.com\/products\/gunstig-satt-aus-dem-airfryer-bei-diabetes-typ-2-9789403855608","provider":"Shulph Ink","version":"1.0","type":"link"}