{"product_id":"leicht-essen-aus-dem-airfryer-bei-diabetes-typ-2-9789403855561","title":"Leicht essen aus dem Airfryer bei Diabetes Typ 2: 100+ Bowls, Suppen \u0026 Salate mit KH-Portionen, Airfryer-Toppings, 7-Tage-Einstieg, 28-Tage-Plan \u0026...","description":"Leicht essen, gut satt werden und den Airfryer endlich sinnvoll für diabetesbewusste Mahlzeiten nutzen.Dieses Kochbuch richtet sich an alle, die bei Diabetes Typ 2 frischer, planbarer und alltagstauglicher kochen möchten – ohne schwere Gerichte, komplizierte Zutatenlisten oder das Gefühl, ständig verzichten zu müssen.Im Mittelpunkt stehen Bowls, Suppen, Salate und warme Airfryer-Toppings, die Gemüse, Eiweiß und sichtbare Kohlenhydratportionen klar miteinander verbinden. So entstehen Mahlzeiten, die leicht wirken, aber trotzdem sättigen: knusprige Komponenten aus dem Airfryer, frische Zutaten, einfache Dips und kleine, bewusst geplante Beilagen.Statt starrer Diätversprechen bietet dieses Buch eine praktische Küchenstruktur: verständliche Rezeptköpfe, KH-Portionen pro Gericht, Ballaststoffhinweise, Airfryer-Temperaturen, Garzeiten, einen 7-Tage-Einstieg, einen 28-Tage-Plan und Einkaufslisten für entspannteres Planen.Ideal für alle, die weniger improvisieren, bessere Standardgerichte finden und ihren Alltag mit Diabetes ruhiger organisieren möchten.Für mehr Klarheit auf dem Teller – und weniger Stress in der Küche.\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication date:\u003c\/strong\u003e 3 June 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePage count:\u003c\/strong\u003e 131\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e Height 210 mm; Width 148 mm; Thickness 8 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePublisher:\u003c\/strong\u003e Mijnbestseller B.V.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Paperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLanguage:\u003c\/strong\u003e German\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN-13:\u003c\/strong\u003e 9789403855561\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Theresa Brandt","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":50250903552250,"sku":"9789403855561","price":10.73,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0522\/4297\/2845\/files\/9789403855561.jpg?v=1788832069","url":"https:\/\/shulphink.com\/products\/leicht-essen-aus-dem-airfryer-bei-diabetes-typ-2-9789403855561","provider":"Shulph Ink","version":"1.0","type":"link"}